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食物营养成分查询

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鳕鱼[鳕狭,明太鱼]的营养成分

鳕鱼[鳕狭,明太鱼]的营养成分

热量 88 (千卡) B1硫胺素 0.04 (毫克) CA钙 42 (毫克)
蛋白质 20.4 (克) B2核黄素 0.13 (毫克) MG镁 84 (毫克)
脂肪 0.5 (克) B5烟酸 2.7 (毫克) FE铁 0.5 (毫克)
碳水化合物 0.5 (克) VC维生素C 0 (毫克) MA锰 0.01 (毫克)
膳食纤维 0 (克) VE维生素E 0 (毫克) ZN锌 0.86 (毫克)
维生素A 14 (微克) 胆固醇 114 (毫克) CU铜 0.01 (毫克)
胡罗卜素 1.2 (微克) LI钾 321 (毫克) P磷 232 (毫克)
视黄醇当量 77.4 (微克) NA钠 130.3 (毫克) SE硒 24.8 (微克)
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