蚕豆的营养成分_干豆类 - 食物营养成分查询
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食物营养成分查询

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蚕豆的营养成分

蚕豆的营养成分

热量 335 (千卡) B1硫胺素 0.09 (毫克) CA钙 31 (毫克)
蛋白质 21.6 (克) B2核黄素 0.13 (毫克) MG镁 57 (毫克)
脂肪 1 (克) B5烟酸 1.9 (毫克) FE铁 8.2 (毫克)
碳水化合物 59.8 (克) VC维生素C 2 (毫克) MA锰 1.09 (毫克)
膳食纤维 1.7 (克) VE维生素E 1.6 (毫克) ZN锌 3.42 (毫克)
维生素A 0 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 0.99 (毫克)
胡罗卜素 2.7 (微克) LI钾 1117 (毫克) P磷 418 (毫克)
视黄醇当量 13.2 (微克) NA钠 86 (毫克) SE硒 1.3 (微克)
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