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火腿肠的营养成分
火腿肠的营养成分
| 热量 | 212 (千卡) | B1硫胺素 | 0.26 (毫克) | CA钙 | 9 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 14 (克) | B2核黄素 | 0.43 (毫克) | MG镁 | 22 (毫克) |
| 脂肪 | 10.4 (克) | B5烟酸 | 2.3 (毫克) | FE铁 | 4.5 (毫克) |
| 碳水化合物 | 15.6 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.14 (毫克) |
| 膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 0.71 (毫克) | ZN锌 | 3.22 (毫克) |
| 维生素A | 5 (微克) | 胆固醇 | 57 (毫克) | CU铜 | 0.36 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.6 (微克) | LI钾 | 217 (毫克) | P磷 | 187 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 57.4 (微克) | NA钠 | 771.2 (毫克) | SE硒 | 9.2 (微克) |
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