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蚕豆(带皮)的营养成分
蚕豆(带皮)的营养成分
热量 | 304 (千卡) | B1硫胺素 | 0.13 (毫克) | CA钙 | 49 (毫克) |
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蛋白质 | 24.6 (克) | B2核黄素 | 0.23 (毫克) | MG镁 | 113 (毫克) |
脂肪 | 1.1 (克) | B5烟酸 | 2.2 (毫克) | FE铁 | 2.9 (毫克) |
碳水化合物 | 49 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 1 (毫克) |
膳食纤维 | 10.9 (克) | VE维生素E | 4.9 (毫克) | ZN锌 | 4.76 (毫克) |
维生素A | 8 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.64 (毫克) |
胡罗卜素 | 2.9 (微克) | LI钾 | 992 (毫克) | P磷 | 339 (毫克) |
视黄醇当量 | 11.5 (微克) | NA钠 | 21.2 (毫克) | SE硒 | 4.29 (微克) |
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