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鸡胸脯肉的营养成分
鸡胸脯肉的营养成分
热量 | 133 (千卡) | B1硫胺素 | 0.07 (毫克) | CA钙 | 3 (毫克) |
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蛋白质 | 19.4 (克) | B2核黄素 | 0.13 (毫克) | MG镁 | 28 (毫克) |
脂肪 | 5 (克) | B5烟酸 | 10.8 (毫克) | FE铁 | 0.6 (毫克) |
碳水化合物 | 2.5 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.01 (毫克) |
膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 0.22 (毫克) | ZN锌 | 0.51 (毫克) |
维生素A | 16 (微克) | 胆固醇 | 82 (毫克) | CU铜 | 0.06 (毫克) |
胡罗卜素 | 1.1 (微克) | LI钾 | 338 (毫克) | P磷 | 214 (毫克) |
视黄醇当量 | 72 (微克) | NA钠 | 34.4 (毫克) | SE硒 | 10.5 (微克) |
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