海冻菜[石花菜,冻菜]的营养成分_菌藻类 - 食物营养成分查询
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食物营养成分查询

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海冻菜[石花菜,冻菜]的营养成分

海冻菜[石花菜,冻菜]的营养成分

热量 314 (千卡) B1硫胺素 0.06 (毫克) CA钙 167 (毫克)
蛋白质 5.4 (克) B2核黄素 0.2 (毫克) MG镁 15 (毫克)
脂肪 0.1 (克) B5烟酸 3.3 (毫克) FE铁 2 (毫克)
碳水化合物 72.9 (克) VC维生素C 0 (毫克) MA锰 0.04 (毫克)
膳食纤维 0 (克) VE维生素E 14.84 (毫克) ZN锌 1.94 (毫克)
维生素A 0 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 0.12 (毫克)
胡罗卜素 6 (微克) LI钾 141 (毫克) P磷 209 (毫克)
视黄醇当量 15.6 (微克) NA钠 380.8 (毫克) SE硒 15.19 (微克)
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