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猪肝的营养成分
猪肝的营养成分
热量 | 129 (千卡) | B1硫胺素 | 0.21 (毫克) | CA钙 | 6 (毫克) |
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蛋白质 | 19.3 (克) | B2核黄素 | 2.08 (毫克) | MG镁 | 24 (毫克) |
脂肪 | 3.5 (克) | B5烟酸 | 15 (毫克) | FE铁 | 22.6 (毫克) |
碳水化合物 | 5 (克) | VC维生素C | 20 (毫克) | MA锰 | 0.26 (毫克) |
膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 0.86 (毫克) | ZN锌 | 5.78 (毫克) |
维生素A | 4972 (微克) | 胆固醇 | 288 (毫克) | CU铜 | 0.65 (毫克) |
胡罗卜素 | 1.5 (微克) | LI钾 | 235 (毫克) | P磷 | 310 (毫克) |
视黄醇当量 | 70.7 (微克) | NA钠 | 68.6 (毫克) | SE硒 | 19.21 (微克) |
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