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紫红糯米[血糯米]的营养成分
紫红糯米[血糯米]的营养成分
热量 | 343 (千卡) | B1硫胺素 | 0.31 (毫克) | CA钙 | 13 (毫克) |
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蛋白质 | 8.3 (克) | B2核黄素 | 0.12 (毫克) | MG镁 | 16 (毫克) |
脂肪 | 1.7 (克) | B5烟酸 | 4.2 (毫克) | FE铁 | 3.9 (毫克) |
碳水化合物 | 73.7 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 2.37 (毫克) |
膳食纤维 | 1.4 (克) | VE维生素E | 1.36 (毫克) | ZN锌 | 2.16 (毫克) |
维生素A | 0 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.29 (毫克) |
胡罗卜素 | 1.1 (微克) | LI钾 | 219 (毫克) | P磷 | 183 (毫克) |
视黄醇当量 | 13.8 (微克) | NA钠 | 4 (毫克) | SE硒 | 2.88 (微克) |
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