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食物营养成分查询

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糜子(带皮)的营养成分

糜子(带皮)的营养成分

热量 323 (千卡) B1硫胺素 0.45 (毫克) CA钙 99 (毫克)
蛋白质 10.6 (克) B2核黄素 0.18 (毫克) MG镁 146 (毫克)
脂肪 0.6 (克) B5烟酸 1.2 (毫克) FE铁 5 (毫克)
碳水化合物 68.8 (克) VC维生素C 0 (毫克) MA锰 1.1 (毫克)
膳食纤维 6.3 (克) VE维生素E 3.5 (毫克) ZN锌 2.07 (毫克)
维生素A 0 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 0.61 (毫克)
胡罗卜素 4.3 (微克) LI钾 148 (毫克) P磷 205 (毫克)
视黄醇当量 9.4 (微克) NA钠 9.6 (毫克) SE硒 12.01 (微克)
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