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玉米(黄,干)的营养成分
玉米(黄,干)的营养成分
热量 | 335 (千卡) | B1硫胺素 | 0.21 (毫克) | CA钙 | 14 (毫克) |
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蛋白质 | 8.7 (克) | B2核黄素 | 0.13 (毫克) | MG镁 | 96 (毫克) |
脂肪 | 3.8 (克) | B5烟酸 | 2.5 (毫克) | FE铁 | 2.4 (毫克) |
碳水化合物 | 66.6 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.48 (毫克) |
膳食纤维 | 6.4 (克) | VE维生素E | 3.89 (毫克) | ZN锌 | 1.7 (毫克) |
维生素A | 17 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.25 (毫克) |
胡罗卜素 | 1.3 (微克) | LI钾 | 300 (毫克) | P磷 | 218 (毫克) |
视黄醇当量 | 13.2 (微克) | NA钠 | 3.3 (毫克) | SE硒 | 3.52 (微克) |
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