食物营养成分查询
乌贼(鲜)[鱿鱼,台湾枪乌贼,枪乌贼]的营养成分
乌贼(鲜)[鱿鱼,台湾枪乌贼,枪乌贼]的营养成分
热量 | 84 (千卡) | B1硫胺素 | 0.02 (毫克) | CA钙 | 44 (毫克) |
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蛋白质 | 17.4 (克) | B2核黄素 | 0.06 (毫克) | MG镁 | 42 (毫克) |
脂肪 | 1.6 (克) | B5烟酸 | 1.6 (毫克) | FE铁 | 0.9 (毫克) |
碳水化合物 | 0 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.08 (毫克) |
膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 1.68 (毫克) | ZN锌 | 2.38 (毫克) |
维生素A | 35 (微克) | 胆固醇 | 268 (毫克) | CU铜 | 0.45 (毫克) |
胡罗卜素 | 1.1 (微克) | LI钾 | 290 (毫克) | P磷 | 19 (毫克) |
视黄醇当量 | 80.4 (微克) | NA钠 | 110 (毫克) | SE硒 | 38.18 (微克) |
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