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马肉的营养成分
马肉的营养成分
热量 | 122 (千卡) | B1硫胺素 | 0.06 (毫克) | CA钙 | 5 (毫克) |
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蛋白质 | 20.1 (克) | B2核黄素 | 0.25 (毫克) | MG镁 | 41 (毫克) |
脂肪 | 4.6 (克) | B5烟酸 | 2.2 (毫克) | FE铁 | 5.1 (毫克) |
碳水化合物 | 0.1 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.03 (毫克) |
膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 1.42 (毫克) | ZN锌 | 12.26 (毫克) |
维生素A | 28 (微克) | 胆固醇 | 84 (毫克) | CU铜 | 0.15 (毫克) |
胡罗卜素 | 1.1 (微克) | LI钾 | 526 (毫克) | P磷 | 367 (毫克) |
视黄醇当量 | 74.1 (微克) | NA钠 | 115.8 (毫克) | SE硒 | 3.73 (微克) |
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