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蛏干[蛏子缢,蛏青子]的营养成分
蛏干[蛏子缢,蛏青子]的营养成分
热量 | 340 (千卡) | B1硫胺素 | 0.07 (毫克) | CA钙 | 107 (毫克) |
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蛋白质 | 46.5 (克) | B2核黄素 | 0.31 (毫克) | MG镁 | 303 (毫克) |
脂肪 | 4.9 (克) | B5烟酸 | 5.1 (毫克) | FE铁 | 88.8 (毫克) |
碳水化合物 | 27.4 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 7.8 (毫克) |
膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 0.41 (毫克) | ZN锌 | 13.63 (毫克) |
维生素A | 20 (微克) | 胆固醇 | 469 (毫克) | CU铜 | 2.05 (毫克) |
胡罗卜素 | 9 (微克) | LI钾 | 586 (毫克) | P磷 | 791 (毫克) |
视黄醇当量 | 12.2 (微克) | NA钠 | 1175 (毫克) | SE硒 | 121.2 (微克) |
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