乌梅的营养成分_药食及其它 - 食物营养成分查询
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食物营养成分查询

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乌梅的营养成分

乌梅的营养成分

热量 219 (千卡) B1硫胺素 0.07 (毫克) CA钙 33 (毫克)
蛋白质 6.8 (克) B2核黄素 0.54 (毫克) MG镁 137 (毫克)
脂肪 2.3 (克) B5烟酸 2.3 (毫克) FE铁 0.5 (毫克)
碳水化合物 42.7 (克) VC维生素C 4 (毫克) MA锰 0.35 (毫克)
膳食纤维 33.9 (克) VE维生素E 7.12 (毫克) ZN锌 7.65 (毫克)
维生素A 0 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 1.17 (毫克)
胡罗卜素 2.6 (微克) LI钾 161 (毫克) P磷 16 (毫克)
视黄醇当量 11.7 (微克) NA钠 19.3 (毫克) SE硒 1.57 (微克)
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