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蚕豆(去皮)的营养成分
蚕豆(去皮)的营养成分
热量 | 342 (千卡) | B1硫胺素 | 0.2 (毫克) | CA钙 | 54 (毫克) |
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蛋白质 | 25.4 (克) | B2核黄素 | 0.2 (毫克) | MG镁 | 94 (毫克) |
脂肪 | 1.6 (克) | B5烟酸 | 2.5 (毫克) | FE铁 | 2.5 (毫克) |
碳水化合物 | 56.4 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.96 (毫克) |
膳食纤维 | 2.5 (克) | VE维生素E | 6.68 (毫克) | ZN锌 | 3.32 (毫克) |
维生素A | 50 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 1.17 (毫克) |
胡罗卜素 | 2.8 (微克) | LI钾 | 801 (毫克) | P磷 | 181 (毫克) |
视黄醇当量 | 11.3 (微克) | NA钠 | 2.2 (毫克) | SE硒 | 4.83 (微克) |
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