牡蛎[海蛎子]的营养成分_鱼虾蟹贝 - 食物营养成分查询
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食物营养成分查询

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牡蛎[海蛎子]的营养成分

牡蛎[海蛎子]的营养成分

热量 73 (千卡) B1硫胺素 0.01 (毫克) CA钙 131 (毫克)
蛋白质 5.3 (克) B2核黄素 0.13 (毫克) MG镁 65 (毫克)
脂肪 2.1 (克) B5烟酸 1.4 (毫克) FE铁 7.1 (毫克)
碳水化合物 8.2 (克) VC维生素C 0 (毫克) MA锰 0.85 (毫克)
膳食纤维 0 (克) VE维生素E 0.81 (毫克) ZN锌 9.39 (毫克)
维生素A 27 (微克) 胆固醇 100 (毫克) CU铜 8.13 (毫克)
胡罗卜素 2.4 (微克) LI钾 200 (毫克) P磷 115 (毫克)
视黄醇当量 82 (微克) NA钠 462.1 (毫克) SE硒 86.64 (微克)
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