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豆腐干(菜干)的营养成分
豆腐干(菜干)的营养成分
热量 | 136 (千卡) | B1硫胺素 | 0.01 (毫克) | CA钙 | 179 (毫克) |
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蛋白质 | 13.4 (克) | B2核黄素 | 0.01 (毫克) | MG镁 | 81 (毫克) |
脂肪 | 7.1 (克) | B5烟酸 | 0.3 (毫克) | FE铁 | 3 (毫克) |
碳水化合物 | 4.7 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.81 (毫克) |
膳食纤维 | 0.3 (克) | VE维生素E | 0.62 (毫克) | ZN锌 | 1.39 (毫克) |
维生素A | 0 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.15 (毫克) |
胡罗卜素 | 3.2 (微克) | LI钾 | 70 (毫克) | P磷 | 79 (毫克) |
视黄醇当量 | 71.3 (微克) | NA钠 | 633.6 (毫克) | SE硒 | 0.5 (微克) |
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