蘑菇(鲜蘑)的营养成分_菌藻类 - 食物营养成分查询
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食物营养成分查询

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蘑菇(鲜蘑)的营养成分

蘑菇(鲜蘑)的营养成分

热量 20 (千卡) B1硫胺素 0.08 (毫克) CA钙 6 (毫克)
蛋白质 2.7 (克) B2核黄素 0.35 (毫克) MG镁 11 (毫克)
脂肪 0.1 (克) B5烟酸 4 (毫克) FE铁 1.2 (毫克)
碳水化合物 2 (克) VC维生素C 2 (毫克) MA锰 0.11 (毫克)
膳食纤维 2.1 (克) VE维生素E 0.56 (毫克) ZN锌 0.92 (毫克)
维生素A 2 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 0.49 (毫克)
胡罗卜素 0.7 (微克) LI钾 312 (毫克) P磷 94 (毫克)
视黄醇当量 92.4 (微克) NA钠 8.3 (毫克) SE硒 0.55 (微克)
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