花生仁(生)的营养成分_坚果种子 - 食物营养成分查询
查询首页 | 网站地图设为首页 | 加入收藏
食物营养成分查询

请输入要查询的食物名称

花生仁(生)的营养成分

花生仁(生)的营养成分

热量 563 (千卡) B1硫胺素 0.72 (毫克) CA钙 39 (毫克)
蛋白质 24.8 (克) B2核黄素 0.13 (毫克) MG镁 178 (毫克)
脂肪 44.3 (克) B5烟酸 17.9 (毫克) FE铁 2.1 (毫克)
碳水化合物 16.2 (克) VC维生素C 2 (毫克) MA锰 1.25 (毫克)
膳食纤维 5.5 (克) VE维生素E 18.09 (毫克) ZN锌 2.5 (毫克)
维生素A 5 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 0.95 (毫克)
胡罗卜素 2.3 (微克) LI钾 587 (毫克) P磷 324 (毫克)
视黄醇当量 6.9 (微克) NA钠 3.6 (毫克) SE硒 3.94 (微克)
食物营养查询结果由 xpcha.com 提供
实用查询工具