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扁豆(白)的营养成分
扁豆(白)的营养成分
| 热量 | 257 (千卡) | B1硫胺素 | 0.33 (毫克) | CA钙 | 68 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 19 (克) | B2核黄素 | 0.11 (毫克) | MG镁 | 163 (毫克) |
| 脂肪 | 1.3 (克) | B5烟酸 | 1.2 (毫克) | FE铁 | 4 (毫克) |
| 碳水化合物 | 42.2 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 1.31 (毫克) |
| 膳食纤维 | 13.4 (克) | VE维生素E | 0.89 (毫克) | ZN锌 | 1.93 (毫克) |
| 维生素A | 0 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.52 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 4.7 (微克) | LI钾 | 1070 (毫克) | P磷 | 340 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 19.4 (微克) | NA钠 | 1 (毫克) | SE硒 | 1.17 (微克) |
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