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刀豆的营养成分
刀豆的营养成分
| 热量 | 36 (千卡) | B1硫胺素 | 0.05 (毫克) | CA钙 | 49 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 3.1 (克) | B2核黄素 | 0.07 (毫克) | MG镁 | 29 (毫克) |
| 脂肪 | 0.3 (克) | B5烟酸 | 1 (毫克) | FE铁 | 4.6 (毫克) |
| 碳水化合物 | 5.2 (克) | VC维生素C | 15 (毫克) | MA锰 | 0.45 (毫克) |
| 膳食纤维 | 1.8 (克) | VE维生素E | 0.4 (毫克) | ZN锌 | 0.84 (毫克) |
| 维生素A | 37 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.09 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.6 (微克) | LI钾 | 209 (毫克) | P磷 | 57 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 89 (微克) | NA钠 | 8.5 (毫克) | SE硒 | 0.88 (微克) |
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