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海带[江白菜]的营养成分
海带[江白菜]的营养成分
热量 | 12 (千卡) | B1硫胺素 | 0.02 (毫克) | CA钙 | 46 (毫克) |
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蛋白质 | 1.2 (克) | B2核黄素 | 0.15 (毫克) | MG镁 | 25 (毫克) |
脂肪 | 0.1 (克) | B5烟酸 | 1.3 (毫克) | FE铁 | 0.9 (毫克) |
碳水化合物 | 1.6 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.07 (毫克) |
膳食纤维 | 0.5 (克) | VE维生素E | 1.85 (毫克) | ZN锌 | 0.16 (毫克) |
维生素A | 0 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0 (毫克) |
胡罗卜素 | 2.2 (微克) | LI钾 | 246 (毫克) | P磷 | 22 (毫克) |
视黄醇当量 | 94.4 (微克) | NA钠 | 8.6 (毫克) | SE硒 | 9.54 (微克) |
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