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河蟹的营养成分
河蟹的营养成分
热量 | 103 (千卡) | B1硫胺素 | 0.06 (毫克) | CA钙 | 126 (毫克) |
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蛋白质 | 17.5 (克) | B2核黄素 | 0.28 (毫克) | MG镁 | 23 (毫克) |
脂肪 | 2.6 (克) | B5烟酸 | 1.7 (毫克) | FE铁 | 2.9 (毫克) |
碳水化合物 | 2.3 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.42 (毫克) |
膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 6.09 (毫克) | ZN锌 | 3.68 (毫克) |
维生素A | 389 (微克) | 胆固醇 | 267 (毫克) | CU铜 | 2.97 (毫克) |
胡罗卜素 | 1.8 (微克) | LI钾 | 181 (毫克) | P磷 | 182 (毫克) |
视黄醇当量 | 75.8 (微克) | NA钠 | 193.5 (毫克) | SE硒 | 56.72 (微克) |
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