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食物营养成分查询

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菜花[花椰菜]的营养成分

菜花[花椰菜]的营养成分

热量 24 (千卡) B1硫胺素 0.03 (毫克) CA钙 23 (毫克)
蛋白质 2.1 (克) B2核黄素 0.08 (毫克) MG镁 18 (毫克)
脂肪 0.2 (克) B5烟酸 0.6 (毫克) FE铁 1.1 (毫克)
碳水化合物 3.4 (克) VC维生素C 61 (毫克) MA锰 0.17 (毫克)
膳食纤维 1.2 (克) VE维生素E 0.43 (毫克) ZN锌 0.38 (毫克)
维生素A 5 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 0.05 (毫克)
胡罗卜素 0.7 (微克) LI钾 200 (毫克) P磷 47 (毫克)
视黄醇当量 92.4 (微克) NA钠 31.6 (毫克) SE硒 0.73 (微克)
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