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口蘑(白蘑)的营养成分
口蘑(白蘑)的营养成分
热量 | 242 (千卡) | B1硫胺素 | 0.07 (毫克) | CA钙 | 169 (毫克) |
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蛋白质 | 38.7 (克) | B2核黄素 | 0.08 (毫克) | MG镁 | 167 (毫克) |
脂肪 | 3.3 (克) | B5烟酸 | 44.3 (毫克) | FE铁 | 19.4 (毫克) |
碳水化合物 | 14.4 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 5.96 (毫克) |
膳食纤维 | 17.2 (克) | VE维生素E | 8.57 (毫克) | ZN锌 | 9.04 (毫克) |
维生素A | 0 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 5.88 (毫克) |
胡罗卜素 | 17.2 (微克) | LI钾 | 3106 (毫克) | P磷 | 1655 (毫克) |
视黄醇当量 | 9.2 (微克) | NA钠 | 5.2 (毫克) | SE硒 | 0 (微克) |
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