食物营养成分查询
花生(炒)的营养成分
花生(炒)的营养成分
| 热量 | 589 (千卡) | B1硫胺素 | 0.13 (毫克) | CA钙 | 47 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 21.7 (克) | B2核黄素 | 0.12 (毫克) | MG镁 | 171 (毫克) |
| 脂肪 | 48 (克) | B5烟酸 | 18.9 (毫克) | FE铁 | 1.5 (毫克) |
| 碳水化合物 | 17.5 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 1.44 (毫克) |
| 膳食纤维 | 6.3 (克) | VE维生素E | 12.94 (毫克) | ZN锌 | 2.03 (毫克) |
| 维生素A | 10 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.68 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.4 (微克) | LI钾 | 563 (毫克) | P磷 | 326 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 4.1 (微克) | NA钠 | 34.8 (毫克) | SE硒 | 3.9 (微克) |
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