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馒头(标准粉)的营养成分
馒头(标准粉)的营养成分
热量 | 233 (千卡) | B1硫胺素 | 0.05 (毫克) | CA钙 | 18 (毫克) |
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蛋白质 | 7.8 (克) | B2核黄素 | 0.07 (毫克) | MG镁 | 39 (毫克) |
脂肪 | 1 (克) | B5烟酸 | 0 (毫克) | FE铁 | 1.9 (毫克) |
碳水化合物 | 48.3 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 1.27 (毫克) |
膳食纤维 | 1.5 (克) | VE维生素E | 0.86 (毫克) | ZN锌 | 1.01 (毫克) |
维生素A | 0 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.14 (毫克) |
胡罗卜素 | 0.9 (微克) | LI钾 | 129 (毫克) | P磷 | 136 (毫克) |
视黄醇当量 | 40.5 (微克) | NA钠 | 165.2 (毫克) | SE硒 | 9.7 (微克) |
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