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落葵[木耳菜,软浆菜]的营养成分
落葵[木耳菜,软浆菜]的营养成分
热量 | 20 (千卡) | B1硫胺素 | 0.06 (毫克) | CA钙 | 166 (毫克) |
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蛋白质 | 1.6 (克) | B2核黄素 | 0.06 (毫克) | MG镁 | 62 (毫克) |
脂肪 | 0.3 (克) | B5烟酸 | 0.6 (毫克) | FE铁 | 3.2 (毫克) |
碳水化合物 | 2.8 (克) | VC维生素C | 34 (毫克) | MA锰 | 0.43 (毫克) |
膳食纤维 | 1.5 (克) | VE维生素E | 1.66 (毫克) | ZN锌 | 0.32 (毫克) |
维生素A | 337 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.07 (毫克) |
胡罗卜素 | 1 (微克) | LI钾 | 140 (毫克) | P磷 | 42 (毫克) |
视黄醇当量 | 92.8 (微克) | NA钠 | 47.2 (毫克) | SE硒 | 2.6 (微克) |
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