茼蒿[蓬蒿菜,艾菜]的营养成分_蔬菜类 - 食物营养成分查询
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茼蒿[蓬蒿菜,艾菜]的营养成分

茼蒿[蓬蒿菜,艾菜]的营养成分

热量 21 (千卡) B1硫胺素 0.04 (毫克) CA钙 73 (毫克)
蛋白质 1.9 (克) B2核黄素 0.09 (毫克) MG镁 20 (毫克)
脂肪 0.3 (克) B5烟酸 0.6 (毫克) FE铁 2.5 (毫克)
碳水化合物 2.7 (克) VC维生素C 18 (毫克) MA锰 0.28 (毫克)
膳食纤维 1.2 (克) VE维生素E 0.92 (毫克) ZN锌 0.35 (毫克)
维生素A 252 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 0.06 (毫克)
胡罗卜素 0.9 (微克) LI钾 220 (毫克) P磷 36 (毫克)
视黄醇当量 93 (微克) NA钠 161.3 (毫克) SE硒 0.6 (微克)
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