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瓢儿白[瓢儿菜]的营养成分
瓢儿白[瓢儿菜]的营养成分
| 热量 | 15 (千卡) | B1硫胺素 | 0 (毫克) | CA钙 | 59 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 1.7 (克) | B2核黄素 | 0.03 (毫克) | MG镁 | 91 (毫克) |
| 脂肪 | 0.2 (克) | B5烟酸 | 0.5 (毫克) | FE铁 | 1.8 (毫克) |
| 碳水化合物 | 1.6 (克) | VC维生素C | 10 (毫克) | MA锰 | 0.19 (毫克) |
| 膳食纤维 | 1.6 (克) | VE维生素E | 0 (毫克) | ZN锌 | 0.54 (毫克) |
| 维生素A | 200 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.06 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.8 (微克) | LI钾 | 245 (毫克) | P磷 | 36 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 94.1 (微克) | NA钠 | 56.9 (毫克) | SE硒 | 3.4 (微克) |
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