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栗子(干)的营养成分
栗子(干)的营养成分
热量 | 345 (千卡) | B1硫胺素 | 0.08 (毫克) | CA钙 | 0 (毫克) |
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蛋白质 | 5.3 (克) | B2核黄素 | 0.15 (毫克) | MG镁 | 56 (毫克) |
脂肪 | 1.7 (克) | B5烟酸 | 0.8 (毫克) | FE铁 | 1.2 (毫克) |
碳水化合物 | 77.2 (克) | VC维生素C | 25 (毫克) | MA锰 | 1.14 (毫克) |
膳食纤维 | 1.2 (克) | VE维生素E | 11.45 (毫克) | ZN锌 | 1.32 (毫克) |
维生素A | 5 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 1.34 (毫克) |
胡罗卜素 | 1.2 (微克) | LI钾 | 0 (毫克) | P磷 | 0 (毫克) |
视黄醇当量 | 13.4 (微克) | NA钠 | 8.5 (毫克) | SE硒 | 0 (微克) |
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