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菊花[怀菊花]的营养成分
菊花[怀菊花]的营养成分
热量 | 242 (千卡) | B1硫胺素 | 0.09 (毫克) | CA钙 | 234 (毫克) |
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蛋白质 | 6 (克) | B2核黄素 | 0.51 (毫克) | MG镁 | 256 (毫克) |
脂肪 | 3.3 (克) | B5烟酸 | 9.2 (毫克) | FE铁 | 78 (毫克) |
碳水化合物 | 47.1 (克) | VC维生素C | 1 (毫克) | MA锰 | 3.47 (毫克) |
膳食纤维 | 15.9 (克) | VE维生素E | 1.61 (毫克) | ZN锌 | 2.42 (毫克) |
维生素A | 0 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.77 (毫克) |
胡罗卜素 | 8.5 (微克) | LI钾 | 132 (毫克) | P磷 | 88 (毫克) |
视黄醇当量 | 19.2 (微克) | NA钠 | 20.5 (毫克) | SE硒 | 11.08 (微克) |
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