食物营养成分查询
鹌鹑蛋的营养成分
鹌鹑蛋的营养成分
热量 | 160 (千卡) | B1硫胺素 | 0.11 (毫克) | CA钙 | 47 (毫克) |
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蛋白质 | 12.8 (克) | B2核黄素 | 0.49 (毫克) | MG镁 | 11 (毫克) |
脂肪 | 11.1 (克) | B5烟酸 | 0.1 (毫克) | FE铁 | 3.2 (毫克) |
碳水化合物 | 2.1 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.04 (毫克) |
膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 3.08 (毫克) | ZN锌 | 1.61 (毫克) |
维生素A | 337 (微克) | 胆固醇 | 515 (毫克) | CU铜 | 0.09 (毫克) |
胡罗卜素 | 1 (微克) | LI钾 | 138 (毫克) | P磷 | 180 (毫克) |
视黄醇当量 | 73 (微克) | NA钠 | 106.6 (毫克) | SE硒 | 25.48 (微克) |
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