油菜的营养成分_蔬菜类 - 食物营养成分查询
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食物营养成分查询

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油菜的营养成分

油菜的营养成分

热量 23 (千卡) B1硫胺素 0.04 (毫克) CA钙 108 (毫克)
蛋白质 1.8 (克) B2核黄素 0.11 (毫克) MG镁 22 (毫克)
脂肪 0.5 (克) B5烟酸 0.7 (毫克) FE铁 1.2 (毫克)
碳水化合物 2.7 (克) VC维生素C 36 (毫克) MA锰 0.23 (毫克)
膳食纤维 1.1 (克) VE维生素E 0.88 (毫克) ZN锌 0.33 (毫克)
维生素A 103 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 0.06 (毫克)
胡罗卜素 1 (微克) LI钾 210 (毫克) P磷 39 (毫克)
视黄醇当量 92.9 (微克) NA钠 55.8 (毫克) SE硒 0.79 (微克)
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