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黄螺[东风螺]的营养成分
黄螺[东风螺]的营养成分
| 热量 | 106 (千卡) | B1硫胺素 | 0.06 (毫克) | CA钙 | 55 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 19.8 (克) | B2核黄素 | 1.02 (毫克) | MG镁 | 32 (毫克) |
| 脂肪 | 1 (克) | B5烟酸 | 2.1 (毫克) | FE铁 | 3.3 (毫克) |
| 碳水化合物 | 4.5 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.42 (毫克) |
| 膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 0.33 (毫克) | ZN锌 | 2.21 (毫克) |
| 维生素A | 2 (微克) | 胆固醇 | 167 (毫克) | CU铜 | 1.05 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 4 (微克) | LI钾 | 297 (毫克) | P磷 | 140 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 70.7 (微克) | NA钠 | 129.4 (毫克) | SE硒 | 27.52 (微克) |
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