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枣(干)的营养成分
枣(干)的营养成分
热量 | 264 (千卡) | B1硫胺素 | 0.04 (毫克) | CA钙 | 64 (毫克) |
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蛋白质 | 3.2 (克) | B2核黄素 | 0.16 (毫克) | MG镁 | 36 (毫克) |
脂肪 | 0.5 (克) | B5烟酸 | 0.9 (毫克) | FE铁 | 2.3 (毫克) |
碳水化合物 | 61.6 (克) | VC维生素C | 14 (毫克) | MA锰 | 0.39 (毫克) |
膳食纤维 | 6.2 (克) | VE维生素E | 3.04 (毫克) | ZN锌 | 0.65 (毫克) |
维生素A | 2 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.27 (毫克) |
胡罗卜素 | 1.6 (微克) | LI钾 | 524 (毫克) | P磷 | 51 (毫克) |
视黄醇当量 | 26.9 (微克) | NA钠 | 6.2 (毫克) | SE硒 | 1.02 (微克) |
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