食物营养成分查询
鲐鱼[青鲐鱼，鲐巴鱼，青砖鱼]的营养成分
鲐鱼[青鲐鱼，鲐巴鱼，青砖鱼]的营养成分
| 热量 | 155 (千卡) | B1硫胺素 | 0.08 (毫克) | CA钙 | 50 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 19.9 (克) | B2核黄素 | 0.12 (毫克) | MG镁 | 47 (毫克) |
| 脂肪 | 7.4 (克) | B5烟酸 | 8.8 (毫克) | FE铁 | 1.5 (毫克) |
| 碳水化合物 | 2.2 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.04 (毫克) |
| 膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 0.55 (毫克) | ZN锌 | 1.02 (毫克) |
| 维生素A | 38 (微克) | 胆固醇 | 77 (毫克) | CU铜 | 0.09 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.4 (微克) | LI钾 | 263 (毫克) | P磷 | 247 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 69.1 (微克) | NA钠 | 87.7 (毫克) | SE硒 | 57.98 (微克) |
食物营养查询结果由 xpcha.com 提供