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芝麻籽(黑)的营养成分
芝麻籽(黑)的营养成分
| 热量 | 531 (千卡) | B1硫胺素 | 0.66 (毫克) | CA钙 | 780 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 19.1 (克) | B2核黄素 | 0.25 (毫克) | MG镁 | 290 (毫克) |
| 脂肪 | 46.1 (克) | B5烟酸 | 5.9 (毫克) | FE铁 | 22.7 (毫克) |
| 碳水化合物 | 10 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 17.85 (毫克) |
| 膳食纤维 | 14 (克) | VE维生素E | 50.4 (毫克) | ZN锌 | 6.13 (毫克) |
| 维生素A | 0 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 1.77 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 5.1 (微克) | LI钾 | 358 (毫克) | P磷 | 516 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 5.7 (微克) | NA钠 | 8.3 (毫克) | SE硒 | 4.7 (微克) |
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