花生仁(炒)的营养成分_坚果种子 - 食物营养成分查询
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食物营养成分查询

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花生仁(炒)的营养成分

花生仁(炒)的营养成分

热量 581 (千卡) B1硫胺素 0.12 (毫克) CA钙 284 (毫克)
蛋白质 23.9 (克) B2核黄素 0.1 (毫克) MG镁 176 (毫克)
脂肪 44.4 (克) B5烟酸 18.9 (毫克) FE铁 6.9 (毫克)
碳水化合物 21.4 (克) VC维生素C 0 (毫克) MA锰 1.9 (毫克)
膳食纤维 4.3 (克) VE维生素E 14.97 (毫克) ZN锌 2.82 (毫克)
维生素A 0 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 0.89 (毫克)
胡罗卜素 4.2 (微克) LI钾 674 (毫克) P磷 315 (毫克)
视黄醇当量 1.8 (微克) NA钠 445.1 (毫克) SE硒 7.1 (微克)
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