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猪肉(腿)的营养成分
猪肉(腿)的营养成分
| 热量 | 190 (千卡) | B1硫胺素 | 0.53 (毫克) | CA钙 | 6 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 17.9 (克) | B2核黄素 | 0.24 (毫克) | MG镁 | 25 (毫克) |
| 脂肪 | 12.8 (克) | B5烟酸 | 4.9 (毫克) | FE铁 | 0.9 (毫克) |
| 碳水化合物 | 0.8 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.04 (毫克) |
| 膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 0.3 (毫克) | ZN锌 | 2.18 (毫克) |
| 维生素A | 3 (微克) | 胆固醇 | 79 (毫克) | CU铜 | 0.14 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.9 (微克) | LI钾 | 295 (毫克) | P磷 | 185 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 67.6 (微克) | NA钠 | 63 (毫克) | SE硒 | 13.4 (微克) |
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