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奶豆腐(脱脂)的营养成分
奶豆腐(脱脂)的营养成分
热量 | 343 (千卡) | B1硫胺素 | 0.03 (毫克) | CA钙 | 360 (毫克) |
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蛋白质 | 53.7 (克) | B2核黄素 | 0.27 (毫克) | MG镁 | 25 (毫克) |
脂肪 | 2.5 (克) | B5烟酸 | 0.4 (毫克) | FE铁 | 12.4 (毫克) |
碳水化合物 | 26.5 (克) | VC维生素C | 1 (毫克) | MA锰 | 0.17 (毫克) |
膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 0 (毫克) | ZN锌 | 1.81 (毫克) |
维生素A | 0 (微克) | 胆固醇 | 36 (毫克) | CU铜 | 0.21 (毫克) |
胡罗卜素 | 2.6 (微克) | LI钾 | 188 (毫克) | P磷 | 773 (毫克) |
视黄醇当量 | 14.7 (微克) | NA钠 | 55.4 (毫克) | SE硒 | 7.2 (微克) |
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