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花豆(紫)的营养成分
花豆(紫)的营养成分
| 热量 | 315 (千卡) | B1硫胺素 | 0.14 (毫克) | CA钙 | 221 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 17.2 (克) | B2核黄素 | 0 (毫克) | MG镁 | 120 (毫克) |
| 脂肪 | 1.4 (克) | B5烟酸 | 2.7 (毫克) | FE铁 | 5.9 (毫克) |
| 碳水化合物 | 58.4 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 1.08 (毫克) |
| 膳食纤维 | 7.4 (克) | VE维生素E | 9.64 (毫克) | ZN锌 | 3.4 (毫克) |
| 维生素A | 47 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.92 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.4 (微克) | LI钾 | 641 (毫克) | P磷 | 169 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 13.2 (微克) | NA钠 | 19.6 (毫克) | SE硒 | 74.06 (微克) |
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