苔菜(干)[苔条,条浒苔]的营养成分_菌藻类 - 食物营养成分查询
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食物营养成分查询

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苔菜(干)[苔条,条浒苔]的营养成分

苔菜(干)[苔条,条浒苔]的营养成分

热量 148 (千卡) B1硫胺素 0.35 (毫克) CA钙 185 (毫克)
蛋白质 19 (克) B2核黄素 0.4 (毫克) MG镁 1257 (毫克)
脂肪 0.4 (克) B5烟酸 4 (毫克) FE铁 283.7 (毫克)
碳水化合物 17.2 (克) VC维生素C 0 (毫克) MA锰 0 (毫克)
膳食纤维 9.1 (克) VE维生素E 0 (毫克) ZN锌 3.56 (毫克)
维生素A 0 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 1.11 (毫克)
胡罗卜素 30.6 (微克) LI钾 410 (毫克) P磷 302 (毫克)
视黄醇当量 23.7 (微克) NA钠 4955 (毫克) SE硒 5.59 (微克)
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