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洋姜[菊芋,鬼子姜]的营养成分
洋姜[菊芋,鬼子姜]的营养成分
热量 | 56 (千卡) | B1硫胺素 | 0.01 (毫克) | CA钙 | 23 (毫克) |
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蛋白质 | 2.4 (克) | B2核黄素 | 0.1 (毫克) | MG镁 | 24 (毫克) |
脂肪 | 0 (克) | B5烟酸 | 1.4 (毫克) | FE铁 | 7.2 (毫克) |
碳水化合物 | 11.5 (克) | VC维生素C | 5 (毫克) | MA锰 | 0.21 (毫克) |
膳食纤维 | 4.3 (克) | VE维生素E | 0.88 (毫克) | ZN锌 | 0.34 (毫克) |
维生素A | 0 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.19 (毫克) |
胡罗卜素 | 1 (微克) | LI钾 | 458 (毫克) | P磷 | 27 (毫克) |
视黄醇当量 | 80.8 (微克) | NA钠 | 11.5 (毫克) | SE硒 | 1.31 (微克) |
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