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毛豆[青豆，菜用大豆]的营养成分
毛豆[青豆，菜用大豆]的营养成分
| 热量 | 123 (千卡) | B1硫胺素 | 0.15 (毫克) | CA钙 | 135 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 13.1 (克) | B2核黄素 | 0.07 (毫克) | MG镁 | 70 (毫克) |
| 脂肪 | 5 (克) | B5烟酸 | 1.4 (毫克) | FE铁 | 3.5 (毫克) |
| 碳水化合物 | 6.5 (克) | VC维生素C | 27 (毫克) | MA锰 | 1.2 (毫克) |
| 膳食纤维 | 4 (克) | VE维生素E | 2.44 (毫克) | ZN锌 | 1.73 (毫克) |
| 维生素A | 22 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.54 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.8 (微克) | LI钾 | 478 (毫克) | P磷 | 188 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 69.6 (微克) | NA钠 | 3.9 (毫克) | SE硒 | 2.48 (微克) |
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