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辣椒(红，尖，干)的营养成分
辣椒(红，尖，干)的营养成分
| 热量 | 212 (千卡) | B1硫胺素 | 0.53 (毫克) | CA钙 | 12 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 15 (克) | B2核黄素 | 0.16 (毫克) | MG镁 | 131 (毫克) |
| 脂肪 | 12 (克) | B5烟酸 | 1.2 (毫克) | FE铁 | 6 (毫克) |
| 碳水化合物 | 11 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 11.7 (毫克) |
| 膳食纤维 | 41.7 (克) | VE维生素E | 8.76 (毫克) | ZN锌 | 8.21 (毫克) |
| 维生素A | 0 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.61 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 5.7 (微克) | LI钾 | 1085 (毫克) | P磷 | 298 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 14.6 (微克) | NA钠 | 4 (毫克) | SE硒 | 0 (微克) |
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