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海参(干)的营养成分
海参(干)的营养成分
热量 | 262 (千卡) | B1硫胺素 | 0.04 (毫克) | CA钙 | 0 (毫克) |
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蛋白质 | 50.2 (克) | B2核黄素 | 0.13 (毫克) | MG镁 | 1047 (毫克) |
脂肪 | 4.8 (克) | B5烟酸 | 1.3 (毫克) | FE铁 | 9 (毫克) |
碳水化合物 | 4.5 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.43 (毫克) |
膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 0 (毫克) | ZN锌 | 2.24 (毫克) |
维生素A | 39 (微克) | 胆固醇 | 62 (毫克) | CU铜 | 0.27 (毫克) |
胡罗卜素 | 21.6 (微克) | LI钾 | 356 (毫克) | P磷 | 94 (毫克) |
视黄醇当量 | 18.9 (微克) | NA钠 | 4968 (毫克) | SE硒 | 150 (微克) |
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