西瓜子仁的营养成分_坚果种子 - 食物营养成分查询
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食物营养成分查询

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西瓜子仁的营养成分

西瓜子仁的营养成分

热量 556 (千卡) B1硫胺素 0.2 (毫克) CA钙 0 (毫克)
蛋白质 32.4 (克) B2核黄素 0.08 (毫克) MG镁 1 (毫克)
脂肪 45.9 (克) B5烟酸 1.4 (毫克) FE铁 4.7 (毫克)
碳水化合物 3.2 (克) VC维生素C 0 (毫克) MA锰 1.21 (毫克)
膳食纤维 5.4 (克) VE维生素E 27.37 (毫克) ZN锌 0.39 (毫克)
维生素A 0 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 0.04 (毫克)
胡罗卜素 3.9 (微克) LI钾 186 (毫克) P磷 818 (毫克)
视黄醇当量 9.2 (微克) NA钠 9.4 (毫克) SE硒 11 (微克)
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