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甜菜根[甜菜头,糖萝卜]的营养成分
甜菜根[甜菜头,糖萝卜]的营养成分
热量 | 75 (千卡) | B1硫胺素 | 0.05 (毫克) | CA钙 | 56 (毫克) |
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蛋白质 | 1 (克) | B2核黄素 | 0.04 (毫克) | MG镁 | 38 (毫克) |
脂肪 | 0.1 (克) | B5烟酸 | 0.2 (毫克) | FE铁 | 0.9 (毫克) |
碳水化合物 | 17.6 (克) | VC维生素C | 8 (毫克) | MA锰 | 0.86 (毫克) |
膳食纤维 | 5.9 (克) | VE维生素E | 1.85 (毫克) | ZN锌 | 0.31 (毫克) |
维生素A | 0 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.15 (毫克) |
胡罗卜素 | 0.6 (微克) | LI钾 | 254 (毫克) | P磷 | 18 (毫克) |
视黄醇当量 | 74.8 (微克) | NA钠 | 20.8 (毫克) | SE硒 | 0.29 (微克) |
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