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食物营养成分查询

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油菜薹[菜薹]的营养成分

油菜薹[菜薹]的营养成分

热量 20 (千卡) B1硫胺素 0.08 (毫克) CA钙 156 (毫克)
蛋白质 3.2 (克) B2核黄素 0.07 (毫克) MG镁 27 (毫克)
脂肪 0.4 (克) B5烟酸 0.8 (毫克) FE铁 2.8 (毫克)
碳水化合物 1 (克) VC维生素C 65 (毫克) MA锰 0.45 (毫克)
膳食纤维 2 (克) VE维生素E 0.89 (毫克) ZN锌 0.72 (毫克)
维生素A 90 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 0.18 (毫克)
胡罗卜素 1 (微克) LI钾 192 (毫克) P磷 51 (毫克)
视黄醇当量 92.4 (微克) NA钠 83.2 (毫克) SE硒 0.82 (微克)
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